Günlük faaliyetlerimizin nerdeyse tümü,gövde ve karın bölgesi kaslarımızın dahil olduğu harekeetleri içerir.Bu kaslar,üst bedenin ve leğen kemiğinin dengeli hareket edebilmesini sağlarken,kolların ve bacakların istenilen şekilde kullanılabilmesine olanak verir.Güçlü bir gövde ve karın bölgesine sahip olmamız,kolaylıkla gerçekleştirilen,etkili hareketleri mümkün kılar.Peki karın bölgemizi nasıl çalıştırmalıyız? Vücut Antremanı Anatomisi,bu doğrultuda ilk adımları atmanızı yardımcı olacak ve karın bölgesinde yer alan kasları gösterip bu kasların birlikte nasıl çalıştıklarını anlamanızı sağlayacaktır.
- Açıklama
Günlük faaliyetlerimizin nerdeyse tümü,gövde ve karın bölgesi kaslarımızın dahil olduğu harekeetleri içerir.Bu kaslar,üst bedenin ve leğen kemiğinin dengeli hareket edebilmesini sağlarken,kolların ve bacakların istenilen şekilde kullanılabilmesine olanak verir.Güçlü bir gövde ve karın bölgesine sahip olmamız,kolaylıkla gerçekleştirilen,etkili hareketleri mümkün kılar.Peki karın bölgemizi nasıl çalıştırmalıyız? Vücut Antremanı Anatomisi,bu doğrultuda ilk adımları atmanızı yardımcı olacak ve karın bölgesinde yer alan kasları gösterip bu kasların birlikte nasıl çalıştıklarını anlamanızı sağlayacaktır.
Stok Kodu:9786055069179Boyut:19.00x26.00Sayfa Sayısı:160Basım Tarihi:2014Kapak Türü:CiltsizKağıt Türü:2. HamurDili:Türkçe
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim58,0058,00229,0058,00320,1160,32610,3462,0697,0263,22125,3764,38QNB Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim58,0058,00230,1660,32320,4961,48610,4462,6497,0963,8012--Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim58,0058,00229,0058,00320,1160,32610,3462,0697,0263,22125,3764,38Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim58,0058,00229,0058,00320,1160,32610,3462,0697,0263,22125,3764,38Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim58,0058,00229,0058,00320,1160,32610,3462,0697,0263,22125,3764,38World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim58,0058,00229,0058,00320,6962,06610,3462,0697,0263,22125,3764,38Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim58,0058,00229,0058,00320,1160,32610,3462,0697,0263,22125,3764,38
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
