Detaylı Arama
Sağlıklı ve Dengeli Beslenme

Sağlıklı ve Dengeli Beslenme

Necdet Ergün Yazarın Kendi Yayını - Necdet Ergün
Liste Fiyatı : 13,89TL
İndirimli Fiyat : 13,89 TL
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
3990000017352
484306
Sağlıklı ve Dengeli Beslenme
Sağlıklı ve Dengeli Beslenme
13.89

Bu kitapta sağlıklı ve dengeli beslenmenin kuralları anlatılmaktadır. Günümüzde aşırı hareketsizlik ve aşırı yemek büyük boyutlardadır. Bu kitapta bilinçli beslenmek için bilmemiz gereken karbonhidratlar, proteinler, vitaminler, mineraller ve yağların insan sağlığındaki önemleri anlatılmıştır.

Doğru beslenmek yetersiz beslenmemek, ihtiyaç kadar yemek ve şişmanlamamak sağlıklı yaşamın kurallarındandır. Bir gün içinde her besin grubundan alınmalıdır. Tek yönlü beslenmenin sakıncaları nelerdir? Şişmanlamamak için ve kilomuzu korumak için nasıl beslenmeliyiz? Nasıl bir diyet programı uygulamalıyız? Niçin bol sebze ve meyve yemeliyiz? Bu soruların cevaplarını bu kitapta bulacaksınız.

Bu kitapta ayrıca beslenmeye bağlı, kalp damar hastalıkları, şeker hastalığı (diabet) kolesterol yükselmesi tansiyon hastalığı (yüksek tansiyon ve düşük tansiyon) kanser ve diğer hastalıklar işlenmiştir. Düzenli egzersizin insan sağlığına faydaları işlenmiştir. Bu kitapta herkesin anlayacağı bir üslup kullanılmasına özen gösterilmiştir.

Necdet Ergün - Ziraat Yüksek Mühendisi

  • Açıklama

    • Bu kitapta sağlıklı ve dengeli beslenmenin kuralları anlatılmaktadır. Günümüzde aşırı hareketsizlik ve aşırı yemek büyük boyutlardadır. Bu kitapta bilinçli beslenmek için bilmemiz gereken karbonhidratlar, proteinler, vitaminler, mineraller ve yağların insan sağlığındaki önemleri anlatılmıştır.

      Doğru beslenmek yetersiz beslenmemek, ihtiyaç kadar yemek ve şişmanlamamak sağlıklı yaşamın kurallarındandır. Bir gün içinde her besin grubundan alınmalıdır. Tek yönlü beslenmenin sakıncaları nelerdir? Şişmanlamamak için ve kilomuzu korumak için nasıl beslenmeliyiz? Nasıl bir diyet programı uygulamalıyız? Niçin bol sebze ve meyve yemeliyiz? Bu soruların cevaplarını bu kitapta bulacaksınız.

      Bu kitapta ayrıca beslenmeye bağlı, kalp damar hastalıkları, şeker hastalığı (diabet) kolesterol yükselmesi tansiyon hastalığı (yüksek tansiyon ve düşük tansiyon) kanser ve diğer hastalıklar işlenmiştir. Düzenli egzersizin insan sağlığına faydaları işlenmiştir. Bu kitapta herkesin anlayacağı bir üslup kullanılmasına özen gösterilmiştir.

      Necdet Ergün - Ziraat Yüksek Mühendisi

      Stok Kodu
      :
      3990000017352
      Boyut
      :
      13.50x19.50
      Sayfa Sayısı
      :
      288
      Basım Yeri
      :
      Denizli
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2006-05
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      1. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      13,89   
      13,89   
      2
      6,95   
      13,89   
      3
      4,82   
      14,45   
      6
      2,48   
      14,86   
      9
      1,68   
      15,14   
      12
      1,28   
      15,42   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      13,89   
      13,89   
      2
      7,22   
      14,45   
      3
      4,91   
      14,72   
      6
      2,50   
      15,00   
      9
      1,70   
      15,28   
      12
      -   
      -   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      13,89   
      13,89   
      2
      6,95   
      13,89   
      3
      4,82   
      14,45   
      6
      2,48   
      14,86   
      9
      1,68   
      15,14   
      12
      1,28   
      15,42   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      13,89   
      13,89   
      2
      6,95   
      13,89   
      3
      4,82   
      14,45   
      6
      2,48   
      14,86   
      9
      1,68   
      15,14   
      12
      1,28   
      15,42   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      13,89   
      13,89   
      2
      6,95   
      13,89   
      3
      4,82   
      14,45   
      6
      2,48   
      14,86   
      9
      1,68   
      15,14   
      12
      1,28   
      15,42   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      13,89   
      13,89   
      2
      6,95   
      13,89   
      3
      4,95   
      14,86   
      6
      2,48   
      14,86   
      9
      1,68   
      15,14   
      12
      1,28   
      15,42   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      13,89   
      13,89   
      2
      6,95   
      13,89   
      3
      4,82   
      14,45   
      6
      2,48   
      14,86   
      9
      1,68   
      15,14   
      12
      1,28   
      15,42   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat