Sağlığımız ve Spor

Aylin Atmaca Profil Kitap

Liste Fiyatı : 6^,48TL

İndirimli Fiyat : 6,48 TL

0.00/5

Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle

9789759960926

417022

https://www.illakitap.com/sagligimiz-ve-spor

Sağlığımız ve Spor

6.48

Zihnin zindeliğini sağlamak için önce beden zindeğilini sağlamak gerekir. -V. Pouchet- Spor ve sağlık... İki önemli ve ciddi mesele. Bugün dünyanın pek çok ülkesinde sağlık sorunu en başta gelmekte. Örneğin ABD'de şişmanlık sigaradan sonra ikinci ölüm nedeni. ABD Sağlık Bakanı Tommy Thompson her üç Amerikalı'dan ikisi 'olması gerekenden ağır', yani 'şişman' olarak tanımladı. Ülkemizde de erkeklerin %21'nin, kadınların ise %41'inin obez olduğu ve bu sayıların giderek arttığı açıklandı. Peki bunun çaresi ne? Çarelerden biri spor. Spor yapan kişi en başta kenisini daha dinç, daha sağlıklı hisseder. Eskisinden daha geç yorulduğunu fark eder. Fiziksel kapasitesi artar. Bunların dışında spor, vücuda kişinin kendisinin fark etmediği faydalar da sağlar. Nitekim egzersizin en önemli yararları gözle görünmeyenlerdir. Buna bir örnek kemiklerin ve kasların güçlenmesidir. Bu da insanı pek çok eklem rahatsızlığından korur. Sağlığımız ve Spor bize bedeninize uygun hangi spor faaliyetlerini yapmanızı gösteren ve sporun faydalarını örneklerle sunan önemli bir kaynak kitap.

Açıklama
Taksit Seçenekleri
Yorumlar

Açıklama
- Zihnin zindeliğini sağlamak için önce beden zindeğilini sağlamak gerekir. -V. Pouchet- Spor ve sağlık... İki önemli ve ciddi mesele. Bugün dünyanın pek çok ülkesinde sağlık sorunu en başta gelmekte. Örneğin ABD'de şişmanlık sigaradan sonra ikinci ölüm nedeni. ABD Sağlık Bakanı Tommy Thompson her üç Amerikalı'dan ikisi 'olması gerekenden ağır', yani 'şişman' olarak tanımladı. Ülkemizde de erkeklerin %21'nin, kadınların ise %41'inin obez olduğu ve bu sayıların giderek arttığı açıklandı. Peki bunun çaresi ne? Çarelerden biri spor. Spor yapan kişi en başta kenisini daha dinç, daha sağlıklı hisseder. Eskisinden daha geç yorulduğunu fark eder. Fiziksel kapasitesi artar. Bunların dışında spor, vücuda kişinin kendisinin fark etmediği faydalar da sağlar. Nitekim egzersizin en önemli yararları gözle görünmeyenlerdir. Buna bir örnek kemiklerin ve kasların güçlenmesidir. Bu da insanı pek çok eklem rahatsızlığından korur. Sağlığımız ve Spor bize bedeninize uygun hangi spor faaliyetlerini yapmanızı gösteren ve sporun faydalarını örneklerle sunan önemli bir kaynak kitap.
  
  Stok Kodu
  :
  9789759960926
  
  Boyut
  :
  13.50x19.50
  
  Sayfa Sayısı
  :
  139
  
  Basım Yeri
  :
  İstanbul
  
  Baskı
  :
  1
  
  Basım Tarihi
  :
  2007-08
  
  Kapak Türü
  :
  Ciltsiz
  
  Kağıt Türü
  :
  2. Hamur
  
  Dili
  :
  Türkçe
Taksit Seçenekleri
- Axess Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  6,48
  
  6,48
  
  2
  
  3,24
  
  6,48
  
  3
  
  2,25
  
  6,74
  
  6
  
  1,16
  
  6,93
  
  9
  
  0,78
  
  7,06
  
  12
  
  0,60
  
  7,19
  
  QNB Finansbank Kartları
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  6,48
  
  6,48
  
  2
  
  3,37
  
  6,74
  
  3
  
  2,29
  
  6,87
  
  6
  
  1,17
  
  7,00
  
  9
  
  0,79
  
  7,13
  
  12
  
  -
  
  -
  
  Bonus Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  6,48
  
  6,48
  
  2
  
  3,24
  
  6,48
  
  3
  
  2,25
  
  6,74
  
  6
  
  1,16
  
  6,93
  
  9
  
  0,78
  
  7,06
  
  12
  
  0,60
  
  7,19
  
  Paraf Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  6,48
  
  6,48
  
  2
  
  3,24
  
  6,48
  
  3
  
  2,25
  
  6,74
  
  6
  
  1,16
  
  6,93
  
  9
  
  0,78
  
  7,06
  
  12
  
  0,60
  
  7,19
  
  Maximum Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  6,48
  
  6,48
  
  2
  
  3,24
  
  6,48
  
  3
  
  2,25
  
  6,74
  
  6
  
  1,16
  
  6,93
  
  9
  
  0,78
  
  7,06
  
  12
  
  0,60
  
  7,19
  
  World Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  6,48
  
  6,48
  
  2
  
  3,24
  
  6,48
  
  3
  
  2,31
  
  6,93
  
  6
  
  1,16
  
  6,93
  
  9
  
  0,78
  
  7,06
  
  12
  
  0,60
  
  7,19
  
  Diğer Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  6,48
  
  6,48
  
  2
  
  3,24
  
  6,48
  
  3
  
  2,25
  
  6,74
  
  6
  
  1,16
  
  6,93
  
  9
  
  0,78
  
  7,06
  
  12
  
  0,60
  
  7,19
Yorumlar
- Yorum yaz
  
  Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.