Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor.
Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü ve fit bir bedene sahip olacaksınız.
- Açıklama
Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor.
Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü ve fit bir bedene sahip olacaksınız.
Stok Kodu:9786055069063Boyut:19.50x26.00Sayfa Sayısı:160Basım Yeri:İstanbulBaskı:4Basım Tarihi:2021-11Çeviren:Serpil ArasKapak Türü:CiltsizKağıt Türü:KuşeDili:Türkçe
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim70,0070,00235,0070,00324,2772,80612,4874,9098,4876,30126,4877,70QNB Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim70,0070,00236,4072,80324,7374,20612,6075,6098,5677,0012--Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim70,0070,00235,0070,00324,2772,80612,4874,9098,4876,30126,4877,70Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim70,0070,00235,0070,00324,2772,80612,4874,9098,4876,30126,4877,70Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim70,0070,00235,0070,00324,2772,80612,4874,9098,4876,30126,4877,70World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim70,0070,00235,0070,00324,9774,90612,4874,9098,4876,30126,4877,70Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim70,0070,00235,0070,00324,2772,80612,4874,9098,4876,30126,4877,70
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
