Öze Dönüş

Psikolog, PDR, danışman, NLP uzmanı , profesyonel koçlar Aile Danışmanı ve tüm gönüllere dokunan uzmanlara…

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), ruhumuzun ufkuna huzur ile yürünülmesi yolunda önemli bir terapi yöntemidir.

BDT, kişinin içsel yolculuğunda, dışsal etkileri en aza indirerek ve/veya onlarla da uyumlanarak kendi değişimini desteklemeyi sağlar.

BDT yöntemi, kişinin içinde bulunduğu sorunlu durumlardan kurtulmasını sağlamak için her bir ferdin kendi bireysel farkındalığını artırır.

"Öze Dönüş: Bilişsel Davranışçı Terapi" adlı bu kitap; psikoloji alanında çalışan psikolog, PDR, danışman, NLP uzmanı , profesyonel koçlar ve tüm gönüllere dokunan her bir uzmana hitap eder.Bu kitap, BDT yöntemini anlamak ve uygulamak isteyenlere rehberlik edecek bir “el kitabı” niteliğindedir.