Kumarı Bırakmanın Kolay Yolu

Allen Carr’ın Easyway yöntemi, sigarayı bırakmak
için bugüne kadar gelistirilmis en etkili yöntem
olarak bilinmektedir. Basarısı sigarayı bırakmanın
ötesine geçerek alkol tüketimi, asırı yemek yeme
ve asırı harcama gibi çesitli sorunlara da etkili bir
sekilde uygulanmıstır. Su anda bu yöntem,
çagımızın hızla artan sosyal sorunlarından biri
olan kumarla mücadele etmek için de kullanılmaktadır.
Bu kitapta Allen Carr, bireylerin neden
kumarın cazibesine kapıldıklarını ve hayatları
üzerindeki zararlı etkisinin farkında olmalarına
ragmen kumar oynamaya devam ettiklerini
açıklıyor. Carr, kumar tuzagının dogasını
açıklayarak kumar oynama arzusunu ve bagımlılıgı
sürdüren tüm korkuları ortadan kaldırıyor. En
önemlisi, kendinizi bir fedakârlık yapmıs gibi
hissetmeyecek ve kumarı asla özlemeyeceksiniz.
Hiçbir sekilde yoksunluk hissetmeden hayattan
tam anlamıyla keyif alabileceksiniz.