Kolesterolünüzü Nasıl Düşürebilirsiniz?Harvard Tıp Okulu'nun Kılavuzluğunda
Kalp Sağlığınız Kendi Elinizde Kolesterol ile kalp sağlığı arasındaki bağ kesin ve mutlaktır. LDL, "kötü" kolesterolünüzü her düşürdüğünüzde, kalp hastalığı riskiniz de önemli ölçüde azalır. Doymuş yağ oranı düşük bir diyet uygulamak ve egzersiz yapmak gibi yaşam biçimi değişiklikleri bu hedefe ulaşma yolunda size yardımcı olabilir. Bunlar yeterli olmazsa, size yardımcı olabilecek etkili ilaçlar vardır. Elinizdeki kitap en son bilimsel araştırmalara dayanan bilgileri basit ve kolay anlaşılır bir dille aktarıyor ve şu soruları yanıtlıyor. "İyi" kolesterol ile "kötü" kolesterol arasındaki fark nedir? Kolesterol düzeyiniz sağlığınız için aslında ne anlama gelir? Diyet ve egzersizle kolesterolünüzü nasıl kontrol altına alabilirsiniz? Kolesterol düşürücü ilaçlar konusunda neleri bilmemiz gerekir? Kolesterol düşürücü diye övülen tamamlayıcı ve alternatif tedavilerle ilgili kanıtlar nelerdir? Yaşlılar, kalp ve şeker hastaları, çocuklar dahil, özel gruplar için neler önerilebilir?
- Açıklama
Kalp Sağlığınız Kendi Elinizde Kolesterol ile kalp sağlığı arasındaki bağ kesin ve mutlaktır. LDL, "kötü" kolesterolünüzü her düşürdüğünüzde, kalp hastalığı riskiniz de önemli ölçüde azalır. Doymuş yağ oranı düşük bir diyet uygulamak ve egzersiz yapmak gibi yaşam biçimi değişiklikleri bu hedefe ulaşma yolunda size yardımcı olabilir. Bunlar yeterli olmazsa, size yardımcı olabilecek etkili ilaçlar vardır. Elinizdeki kitap en son bilimsel araştırmalara dayanan bilgileri basit ve kolay anlaşılır bir dille aktarıyor ve şu soruları yanıtlıyor. "İyi" kolesterol ile "kötü" kolesterol arasındaki fark nedir? Kolesterol düzeyiniz sağlığınız için aslında ne anlama gelir? Diyet ve egzersizle kolesterolünüzü nasıl kontrol altına alabilirsiniz? Kolesterol düşürücü ilaçlar konusunda neleri bilmemiz gerekir? Kolesterol düşürücü diye övülen tamamlayıcı ve alternatif tedavilerle ilgili kanıtlar nelerdir? Yaşlılar, kalp ve şeker hastaları, çocuklar dahil, özel gruplar için neler önerilebilir?
Stok Kodu:9786055655549Boyut:13.50x19.50Sayfa Sayısı:248Basım Yeri:İstanbulBaskı:1Basım Tarihi:2010-10Çeviren:Saadet ÖzkalKapak Türü:CiltsizKağıt Türü:2. HamurDili:TürkçeOrijinal Adı:Lowering Your Cholesterol, MecGraw-Hill
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,909,9024,959,9033,4310,3061,7710,5991,2010,79120,9210,99QNB Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,909,9025,1510,3033,5010,4961,7810,6991,2110,8912--Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,909,9024,959,9033,4310,3061,7710,5991,2010,79120,9210,99Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,909,9024,959,9033,4310,3061,7710,5991,2010,79120,9210,99Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,909,9024,959,9033,4310,3061,7710,5991,2010,79120,9210,99World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,909,9024,959,9033,5310,5961,7710,5991,2010,79120,9210,99Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,909,9024,959,9033,4310,3061,7710,5991,2010,79120,9210,99
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.