Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı _{Uzun Ömür Sürenlerin Gerçek Öyküleri}

Junko Takahashi

Doğan Novus

Stok Kodu:

9786050960600

Boyut:

13.60x21.00

Sayfa Sayısı:

224

Basım Yeri:

İstanbul

Baskı:

Basım Tarihi:

2019-03

Çeviren:

Zeynep Şen

Kapak Türü:

Ciltsiz

Kağıt Türü:

2. Hamur

Dili:

Türkçe

Kategori:

Sağlık/ Diğer

%18 indirimli

240^,00TL

196^,80TL

Taksitli fiyat: 12 x 20^,66TL

Temin süresi 7 gündür.

Sepete Ekle

Tavsiye et Hata bildir

9786050960600

585242

https://www.illakitap.com/japonlarin-100-yil-yasama-sirri

Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı Uzun Ömür Sürenlerin Gerçek Öyküleri

196.80

Hem Uzun Hem de İyi Yaşamak

Yüz yaşını geçmiş yetmiş bin kişinin yaşadığı Japonya'da,uzun ömür sürmek sıradan bir şey. Gazeteci Junko Takahashi, yüz yıl, hatta daha da uzun yaşamış olanların hikâyelerini merak edip onlarla görüştü, asırlık çınarların sırlarını öğrendi ve hepsini bu kitapta topladı.

Sağlıklı kalmak için neler yapıyorlar?
Beslenmede nelere dikkat ediyorlar?
Egzersizle araları nasıl?
Ne gibi işlerle uğraşıyorlar?
Ortak karakter özellikleri var mı?
Hayatta karşılaştıkları güçlüklerle nasıl başa çıkıyorlar?
Aşk onlar için neden önemli?
İnançla araları nasıl?
Ölümden korkuyorlar mı?

Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı, sadece uzun ömrün değil, mutlu ve sağlıklı bir hayatın da anahtarı.

Hem Uzun Hem de İyi Yaşamak

Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı, sadece uzun ömrün değil, mutlu ve sağlıklı bir hayatın da anahtarı.

Tüm Kartlar