Detaylı Arama
İmdadınıza Yetişecek Küçük Diyet Kitabı

İmdadınıza Yetişecek Küçük Diyet Kitabı

Kimberly Willis Epsilon Yayınevi
Liste Fiyatı : 16,50TL
İndirimli Fiyat : 16,50 TL
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9789944825313
553116
İmdadınıza Yetişecek Küçük Diyet Kitabı
İmdadınıza Yetişecek Küçük Diyet Kitabı
16.50
Kilo vermek...Daha mutlu olmak...Yiyeceklerle daha sağlıklı bir ilişki kurmak mı istiyorsunuz?Bu rehber imdadınıza yetişecek!Hızlı ipuçları, basit stratejiler ve değişim yaşamak isteyen herkes için ayağı yere basan öğütler....Gerçek şu: Diyetler ya işe yaramıyor ya da etkileri uzun süreli olmuyor. Diyet yaparken aklımız yiyemediklerimizde olduğundan, nasıl beslendiğimiz ya da yediklerimiz sonucunda neler hissettiğimiz üzerinde yoğunlaşamıyoruz. Kimberly Willis, kilo vermenin ve ideal kiloyu korumanın tek yolunun düşünce biçimimiz ve yiyeceklerle ilişkimiz üzerinde kökten değişiklikler yapmak olduğunu biliyor.Willis, yiyecekleri değil, sizi esas alıyor ve yeme alışkanlıklarınızı kontrol altına almanıza yardımcı olmayı amaçlıyor. Kimi zaman kilit sloganları hatırlayacak, kimi zaman canınız abur cubur istediğinde burnunuzla üst dudağınız arasını parmağınızla ovalayarak kafa dağıtma tekniklerini deneyeceksiniz. Çiğnemeye ve yediklerinizin tadını almaya zaman ayıracaksınız. Sonunda mutlaka işinize yarayacak strateji ve yöntemler bulacaksınız.
  • Açıklama
    • Kilo vermek...Daha mutlu olmak...Yiyeceklerle daha sağlıklı bir ilişki kurmak mı istiyorsunuz?Bu rehber imdadınıza yetişecek!Hızlı ipuçları, basit stratejiler ve değişim yaşamak isteyen herkes için ayağı yere basan öğütler....Gerçek şu: Diyetler ya işe yaramıyor ya da etkileri uzun süreli olmuyor. Diyet yaparken aklımız yiyemediklerimizde olduğundan, nasıl beslendiğimiz ya da yediklerimiz sonucunda neler hissettiğimiz üzerinde yoğunlaşamıyoruz. Kimberly Willis, kilo vermenin ve ideal kiloyu korumanın tek yolunun düşünce biçimimiz ve yiyeceklerle ilişkimiz üzerinde kökten değişiklikler yapmak olduğunu biliyor.Willis, yiyecekleri değil, sizi esas alıyor ve yeme alışkanlıklarınızı kontrol altına almanıza yardımcı olmayı amaçlıyor. Kimi zaman kilit sloganları hatırlayacak, kimi zaman canınız abur cubur istediğinde burnunuzla üst dudağınız arasını parmağınızla ovalayarak kafa dağıtma tekniklerini deneyeceksiniz. Çiğnemeye ve yediklerinizin tadını almaya zaman ayıracaksınız. Sonunda mutlaka işinize yarayacak strateji ve yöntemler bulacaksınız.
      Stok Kodu
      :
      9789944825313
      Boyut
      :
      13.50x21.00
      Sayfa Sayısı
      :
      195
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2012-04
      Çeviren
      :
      Filiz Karaman
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
      Orijinal Adı
      :
      The Little Book Of Diet Help
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      16,50   
      16,50   
      2
      8,25   
      16,50   
      3
      5,72   
      17,16   
      6
      2,94   
      17,66   
      9
      2,00   
      17,99   
      12
      1,53   
      18,32   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      16,50   
      16,50   
      2
      8,58   
      17,16   
      3
      5,83   
      17,49   
      6
      2,97   
      17,82   
      9
      2,02   
      18,15   
      12
      -   
      -   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      16,50   
      16,50   
      2
      8,25   
      16,50   
      3
      5,72   
      17,16   
      6
      2,94   
      17,66   
      9
      2,00   
      17,99   
      12
      1,53   
      18,32   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      16,50   
      16,50   
      2
      8,25   
      16,50   
      3
      5,72   
      17,16   
      6
      2,94   
      17,66   
      9
      2,00   
      17,99   
      12
      1,53   
      18,32   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      16,50   
      16,50   
      2
      8,25   
      16,50   
      3
      5,72   
      17,16   
      6
      2,94   
      17,66   
      9
      2,00   
      17,99   
      12
      1,53   
      18,32   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      16,50   
      16,50   
      2
      8,25   
      16,50   
      3
      5,89   
      17,66   
      6
      2,94   
      17,66   
      9
      2,00   
      17,99   
      12
      1,53   
      18,32   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      16,50   
      16,50   
      2
      8,25   
      16,50   
      3
      5,72   
      17,16   
      6
      2,94   
      17,66   
      9
      2,00   
      17,99   
      12
      1,53   
      18,32   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat