Bu kitap bir Klasik Vücut Geliştirme kitabıdır.
1960, 70 ve 80'lerden günümüze amatör ve profesyonel sporcular tarafından tecrübeyle elde edilen sonuçlan ve etkinlikleri kanıtlanmış sistem uygulamalarını içerir.
Size hızlı değişim vaat eden, süslü ve renkli magazin dergilerinden ve sosyal medya üzerinde yalanlar üstüne kurgulanan parlak yüzlü şaklaban kandırmacalarından değildir...
Mucize filan yaratmaz.
20+ Yıllık amatör sporculuğun ve profesyonel antrenörlük kariyerinin içinde öğrenilen ve tecrübe edilen bilimsel yaklaşımın sonuç odaklı icraatlarını öğretir.
Eğer biraz disiplin sahibiyseniz ve kendinize gerçekten meydan okuyabilecek kadar cesursanız elinize demir alıp nefes vererek içinizdeki Herkül'ü uyandırmak için 8 haftalık bu -gerçek değişime- hazırsınız demektir.
Tüm detaylar içerde…
Orhan Tezişçi – 79 İzmir doğumlu olup formel eğitimini Ayvalık Lisesi'nin ardından Birleşik Devletler Boston Dean College'de tamamladı. Massachusetts'de faaliyet gösteren eğitim kurumunun Sales&Marketing eğitimi sırasında ek olarak American Studies ekolünde verilen profesyonel fitness ve kişiye özel antrenman çözümleri derslerine katıldı. Beden objesinin temsili olarak felsefe ve sanat tarihi açısından irdelenmesi üzerine çalışmalara ilk bu dönemde dahil oldu ve –fiziksel form değişkenliğinin- sanat akımları ile beden formları üzerine olan etkilerini inceleyen ilk araştırmalarına bu dönemde başladı.
- Açıklama
Bu kitap bir Klasik Vücut Geliştirme kitabıdır.
1960, 70 ve 80'lerden günümüze amatör ve profesyonel sporcular tarafından tecrübeyle elde edilen sonuçlan ve etkinlikleri kanıtlanmış sistem uygulamalarını içerir.
Size hızlı değişim vaat eden, süslü ve renkli magazin dergilerinden ve sosyal medya üzerinde yalanlar üstüne kurgulanan parlak yüzlü şaklaban kandırmacalarından değildir...
Mucize filan yaratmaz.20+ Yıllık amatör sporculuğun ve profesyonel antrenörlük kariyerinin içinde öğrenilen ve tecrübe edilen bilimsel yaklaşımın sonuç odaklı icraatlarını öğretir.
Eğer biraz disiplin sahibiyseniz ve kendinize gerçekten meydan okuyabilecek kadar cesursanız elinize demir alıp nefes vererek içinizdeki Herkül'ü uyandırmak için 8 haftalık bu -gerçek değişime- hazırsınız demektir.
Tüm detaylar içerde…
Orhan Tezişçi – 79 İzmir doğumlu olup formel eğitimini Ayvalık Lisesi'nin ardından Birleşik Devletler Boston Dean College'de tamamladı. Massachusetts'de faaliyet gösteren eğitim kurumunun Sales&Marketing eğitimi sırasında ek olarak American Studies ekolünde verilen profesyonel fitness ve kişiye özel antrenman çözümleri derslerine katıldı. Beden objesinin temsili olarak felsefe ve sanat tarihi açısından irdelenmesi üzerine çalışmalara ilk bu dönemde dahil oldu ve –fiziksel form değişkenliğinin- sanat akımları ile beden formları üzerine olan etkilerini inceleyen ilk araştırmalarına bu dönemde başladı.
Stok Kodu:9786057932662Boyut:16.00x23.00Sayfa Sayısı:154Basım Yeri:İstanbulBaskı:1Basım Tarihi:2019-01Kapak Türü:CiltsizKağıt Türü:2. HamurDili:Türkçe
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim44,0044,00222,0044,00315,2545,7667,8547,0895,3347,96124,0748,84QNB Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim44,0044,00222,8845,76315,5546,6467,9247,5295,3848,4012--Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim44,0044,00222,0044,00315,2545,7667,8547,0895,3347,96124,0748,84Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim44,0044,00222,0044,00315,2545,7667,8547,0895,3347,96124,0748,84Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim44,0044,00222,0044,00315,2545,7667,8547,0895,3347,96124,0748,84World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim44,0044,00222,0044,00315,6947,0867,8547,0895,3347,96124,0748,84Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim44,0044,00222,0044,00315,2545,7667,8547,0895,3347,96124,0748,84
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
