Detaylı Arama
Gevşeme Egzersizlerinin Stres Hormonları ve Proteinleri Üzerine Etkile

Gevşeme Egzersizlerinin Stres Hormonları ve Proteinleri Üzerine Etkileri

Elif Şıktar, Eser Ağgön Nobel Bilimsel Eserler
Liste Fiyatı : 13,89TL
İndirimli Fiyat : 13,89 TL
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9786059663977
665097
Gevşeme Egzersizlerinin Stres Hormonları ve Proteinleri Üzerine Etkileri
Gevşeme Egzersizlerinin Stres Hormonları ve Proteinleri Üzerine Etkileri
13.89

Stres kavramının insan yaşamına etkisi her alanda tartışıldığı ve stresle mücadele yollarının arandığı günümüzde spor alanında da stresin sporcularda organizmaya etkilerinin belirlenmesi ve egzersiz esnasında ortaya çıkabilecek fizyolojik ve psikolojik stres durumu ile başa çıkabilmek performansa ulaşmak için oldukça önemlidir.

Gevşeme egzersizleri; stres durumunu ortadan kaldırabilmek, stresin organizmaya vereceği psikolojik ve fizyolojik zararları en aza indirgemek için, tıp alanında rehabilitasyon amaçlı kullanılan bir çok modele sahiptir. Bu modellerden birisi de ilk olarak Edmund Jacabson tarafından uygulanan Progresif Gevşeme Egzersizleridir.

Bu araştırma; Performans sporcularının fizyolojik ve psikolojik stresle başa çıkabilmeleri için deneyebilecekleri alternatif bir gevşeme egzersizinin uygulaması ve bu egzersizin muhtemel fizyolojik ve biyokimyasal etkilerini belirlemek üzere hazırlanmıştır.

  • Açıklama

    • Stres kavramının insan yaşamına etkisi her alanda tartışıldığı ve stresle mücadele yollarının arandığı günümüzde spor alanında da stresin sporcularda organizmaya etkilerinin belirlenmesi ve egzersiz esnasında ortaya çıkabilecek fizyolojik ve psikolojik stres durumu ile başa çıkabilmek performansa ulaşmak için oldukça önemlidir.

      Gevşeme egzersizleri; stres durumunu ortadan kaldırabilmek, stresin organizmaya vereceği psikolojik ve fizyolojik zararları en aza indirgemek için, tıp alanında rehabilitasyon amaçlı kullanılan bir çok modele sahiptir. Bu modellerden birisi de ilk olarak Edmund Jacabson tarafından uygulanan Progresif Gevşeme Egzersizleridir.

      Bu araştırma; Performans sporcularının fizyolojik ve psikolojik stresle başa çıkabilmeleri için deneyebilecekleri alternatif bir gevşeme egzersizinin uygulaması ve bu egzersizin muhtemel fizyolojik ve biyokimyasal etkilerini belirlemek üzere hazırlanmıştır.

      Stok Kodu
      :
      9786059663977
      Boyut
      :
      13.50x21.50
      Sayfa Sayısı
      :
      122
      Basım Yeri
      :
      Ankara
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2017-12
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      13,89   
      13,89   
      2
      6,95   
      13,89   
      3
      4,82   
      14,45   
      6
      2,48   
      14,86   
      9
      1,68   
      15,14   
      12
      1,28   
      15,42   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      13,89   
      13,89   
      2
      7,22   
      14,45   
      3
      4,91   
      14,72   
      6
      2,50   
      15,00   
      9
      1,70   
      15,28   
      12
      -   
      -   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      13,89   
      13,89   
      2
      6,95   
      13,89   
      3
      4,82   
      14,45   
      6
      2,48   
      14,86   
      9
      1,68   
      15,14   
      12
      1,28   
      15,42   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      13,89   
      13,89   
      2
      6,95   
      13,89   
      3
      4,82   
      14,45   
      6
      2,48   
      14,86   
      9
      1,68   
      15,14   
      12
      1,28   
      15,42   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      13,89   
      13,89   
      2
      6,95   
      13,89   
      3
      4,82   
      14,45   
      6
      2,48   
      14,86   
      9
      1,68   
      15,14   
      12
      1,28   
      15,42   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      13,89   
      13,89   
      2
      6,95   
      13,89   
      3
      4,95   
      14,86   
      6
      2,48   
      14,86   
      9
      1,68   
      15,14   
      12
      1,28   
      15,42   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      13,89   
      13,89   
      2
      6,95   
      13,89   
      3
      4,82   
      14,45   
      6
      2,48   
      14,86   
      9
      1,68   
      15,14   
      12
      1,28   
      15,42   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat