Gençlik Reçeteleri _{Telomer Sağlığı - Ömür Uzatan Süper Besinler - Hafızayı Güçlendirmenin Yolları - Gençleştiren Tarifler - Hücre Sağlığı için Basit Öneriler}

Ayça Kaya

Doğan Kitap

Stok Kodu:

9786050969771

Boyut:

14.00x21.00

Sayfa Sayısı:

184

Basım Yeri:

İstanbul

Baskı:

Basım Tarihi:

2020-01

Kapak Türü:

Ciltsiz

Kağıt Türü:

2. Hamur

Dili:

Türkçe

Kategori:

Sağlık/ Başvuru Kitapları

%18 indirimli

145^,00TL

118^,90TL

Taksitli fiyat: 12 x 12^,48TL

Temin süresi 7 gündür.

Sepete Ekle

Tavsiye et Hata bildir

9786050969771

596846

https://www.illakitap.com/genclik-receteleri

Gençlik Reçeteleri Telomer Sağlığı - Ömür Uzatan Süper Besinler - Hafızayı Güçlendirmenin Yolları - Gençleştiren Tarifler - Hücre Sağlığı için Basit Öneriler

118.90

Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek elimizde! Hepimiz uzun, sağlıklı vekeyifli bir ömür sürmek isteriz.

Elden ayaktan düşmeden. Gücümüzü, enerjimizi ve yaşam arzumuzu kaybetmeden. Peki acaba bu mümkün mü? Mümkün... Miras aldığımız genlerimizi, cinsiyetimizi, takvim yaşımızı değiştiremeyiz, ama çevresel koşullarımızı değiştirerekbunu başarabiliriz!

“Sayarak Zayıfla” sisteminin yaratıcısı Dr. Ayça Kaya,Gençlik Reçeteleri'nde bilimsel araştırmalar ışığında beden,ruh ve zihin sağlığını koruyarak yaşanacak uzun ve sağlıklı bir ömrün şifrelerini açıklıyor. Hayatımızda, beslenmemizde yapacağımız küçük ve basit değişikliklerle ömrümüze ömür katmanın ve genç kalmanınzor olmadığını anlatıyor.

- Stresle başa çıkma yöntemleri,
- Egzersizin faydaları,
- Beyin sağlığını korumanın yolları,
- Sağlıklı kiloya ulaşmanın formülü,
- Yaşlanmayı yavaşlatan yiyecekler,
- Gençleştiren mönüler,
- İnsülin direncini kırmanın yolları,
Hepsi ve daha fazlası Gençlik Reçeteleri'nde!