Evliliği Sürdürmenin 7 İlkesi

"Duygusal zekalı ve uzun süreli bir evlilik için son derce pratik bir rehber" diyor Sosyal Zeka ve Duygusal Zeka yazarı Daniel Goleman bu yapıt için.

Evli çiftlerin alışkanlıklarını bilimsel olarak analiz eden psikolog Gottman, gerçek sorunları olan eşler üzerinde denediği ve sınadığı yedi ilkesini şöyle sıralıyor:

Eşinize yeniden saygı ve şefkat gösterebilmek için sevgi haritalarınızı genişletin.

Aşık olma nedeninizi kendinize hatırlatmak için birbirinize karşı sevgi ve hayranlığınızı geliştirin.

Sorunlarınız olduğunda kaçmak yerine birbirinize yakınlaşın.

Eşinizin sizi etkilemesine izin verin.

Çözülebilir sorunlarınızı çözün

Kilitlenmenin üstesinden gelin

Ortak anlam yaratın