Detaylı Arama
Defne Öz'den Genç Kızlara Diyet Formülleri

Defne Öz'den Genç Kızlara Diyet Formülleri

Defne Öz Koridor Yayıncılık
Liste Fiyatı : 10,19TL
İndirimli Fiyat : 10,19 TL
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9789944983846
377733
Defne Öz'den Genç Kızlara Diyet Formülleri
Defne Öz'den Genç Kızlara Diyet Formülleri
10.19

Defne Öz, bütün hayatı boyunca kilolu biriydi. Lisede mezuniyet yıllığı için okul fotoğraflarından biri yerine bebeklik fotoğraflarından birini kullanmak istediği bir "Evreka!" anından sonra, yeme alışkanlıklarını moda yiyeceklere veya aşırı sınırlamalara dayanmadan değiştirmeye karar verdi.

Üniversiteye başladığında, kalp cerrahı ve SİZ: Kullanım Kılavuzunuz adlı kitabın başarılı yazarlarından olan babası Prof. Dr. Mehmet Öz, yine kalp cerrahı olan büyükbabası ve beslenme uzmanı olan büyükannesinin rehberliğinde sağlıklı bir yaşam tarzı belirlemişti bile. Sonuç mu? Princeton'daki ilk sömestrinde, sadece o korku veren üniversite kilolarını almamakla kalmadı, aynı zamanda beş kilo daha verdi ve her zamankinden daha sağlıklı hale geldi. Bütün arkadaşları, Defne'nin bunu nasıl yaptığını öğrenmek istiyordu.

Bu kitapta, Defne'nin 8 adımlık programı gençlere duygusal ihtiyaçlardan dolayı yemekten vazgeçip, yemeyi gerçekte taşıdığı rolle yakıt sağlayıcılığa indirgemeyi, zihinlerini dinç ve vücutlarını formda tutmak için ne zaman, nerede ve özellikle de ne yemeleri gerektiğini öğretiyor.

"Defne'nin bu kitapta paylaştığı bilginin yıllar boyunca zor yoldan edinildiğini birinci elden biliyorum," diyor Dr. Mehmet Öz, kitabın önsözünde. "Etkileyici miktarda tavsiye ve bilgi topladı ve mesajı kullanabileceğiniz bir şekilde canlandırdı."

  • Açıklama

    • Defne Öz, bütün hayatı boyunca kilolu biriydi. Lisede mezuniyet yıllığı için okul fotoğraflarından biri yerine bebeklik fotoğraflarından birini kullanmak istediği bir "Evreka!" anından sonra, yeme alışkanlıklarını moda yiyeceklere veya aşırı sınırlamalara dayanmadan değiştirmeye karar verdi.

      Üniversiteye başladığında, kalp cerrahı ve SİZ: Kullanım Kılavuzunuz adlı kitabın başarılı yazarlarından olan babası Prof. Dr. Mehmet Öz, yine kalp cerrahı olan büyükbabası ve beslenme uzmanı olan büyükannesinin rehberliğinde sağlıklı bir yaşam tarzı belirlemişti bile. Sonuç mu? Princeton'daki ilk sömestrinde, sadece o korku veren üniversite kilolarını almamakla kalmadı, aynı zamanda beş kilo daha verdi ve her zamankinden daha sağlıklı hale geldi. Bütün arkadaşları, Defne'nin bunu nasıl yaptığını öğrenmek istiyordu.

      Bu kitapta, Defne'nin 8 adımlık programı gençlere duygusal ihtiyaçlardan dolayı yemekten vazgeçip, yemeyi gerçekte taşıdığı rolle yakıt sağlayıcılığa indirgemeyi, zihinlerini dinç ve vücutlarını formda tutmak için ne zaman, nerede ve özellikle de ne yemeleri gerektiğini öğretiyor.

      "Defne'nin bu kitapta paylaştığı bilginin yıllar boyunca zor yoldan edinildiğini birinci elden biliyorum," diyor Dr. Mehmet Öz, kitabın önsözünde. "Etkileyici miktarda tavsiye ve bilgi topladı ve mesajı kullanabileceğiniz bir şekilde canlandırdı."

      Stok Kodu
      :
      9789944983846
      Boyut
      :
      13.50x20.00
      Sayfa Sayısı
      :
      214
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      1. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      10,19   
      10,19   
      2
      5,10   
      10,19   
      3
      3,53   
      10,60   
      6
      1,82   
      10,90   
      9
      1,23   
      11,11   
      12
      0,94   
      11,31   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      10,19   
      10,19   
      2
      5,30   
      10,60   
      3
      3,60   
      10,80   
      6
      1,83   
      11,01   
      9
      1,25   
      11,21   
      12
      -   
      -   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      10,19   
      10,19   
      2
      5,10   
      10,19   
      3
      3,53   
      10,60   
      6
      1,82   
      10,90   
      9
      1,23   
      11,11   
      12
      0,94   
      11,31   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      10,19   
      10,19   
      2
      5,10   
      10,19   
      3
      3,53   
      10,60   
      6
      1,82   
      10,90   
      9
      1,23   
      11,11   
      12
      0,94   
      11,31   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      10,19   
      10,19   
      2
      5,10   
      10,19   
      3
      3,53   
      10,60   
      6
      1,82   
      10,90   
      9
      1,23   
      11,11   
      12
      0,94   
      11,31   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      10,19   
      10,19   
      2
      5,10   
      10,19   
      3
      3,63   
      10,90   
      6
      1,82   
      10,90   
      9
      1,23   
      11,11   
      12
      0,94   
      11,31   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      10,19   
      10,19   
      2
      5,10   
      10,19   
      3
      3,53   
      10,60   
      6
      1,82   
      10,90   
      9
      1,23   
      11,11   
      12
      0,94   
      11,31   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat