Beynini S**me _{Stresten Kurtulup Daha İyi Yaşamak İçin Beyin Boşaltma Kılavuzu}

Beynin Sana Karşı Değil Senin İçin Çalışsın

Beynimiz genellikle bizim için en iyisi neyse onu yapıyor ama zaman zaman da gerçekbir dallamaya dönüşebiliyor. Bazen alışveriş yaparken kararsız kalırsın ya da ihtiyacın olmayanne varsa sepete atarsın, ilk buluşmada hoşlandığın kişiyle saçma bir sebep yüzünden kavgaedersin, en kötüsü ise çeşitli bağımlılıkların olur; işte bunların hepsi beynimizin bize oynadığıoyunlardır. Öyle anlarda kendini kapatıp seni tuzağa düşürmeye çalışır ki neye uğradığınınfarkına varamazsın. Beynine, tüm bunların seni mahveden şeyler olduğunu söylesen de o,bildiğini okumaya devam eder.

Tam da bu noktada Beynini S**me karşına çıkıyor. Dr. Faith G. Harper, tüm bunlarınbilimini, kafatasının içinde neler olup bittiğini, beynini asılsız acil durumlara karşı doğru tepkiverme konusunda nasıl eğitmen gerektiğini biraz mizah, biraz sabır ve bol bol küfürle anlatıyor.Eski travmalarınla başa çıkmaya çalışıyorsan ya da sadece her zaman karşılaştığın durumlarıdaha ölçülü ve sakin karşılamak istiyorsan, bu kitap bulmacanın parçalarını bir araya getirmeneve beyninle beraber hayatını geri kazanmana yardımcı olacak.