
Sağlıklı ve mutlu bir beyne sahip olmak ne anlama geliyor?
Kendimize bakmak, sağlığımızı ve refahımızı etkileyen faktörleri anlamak hiç şimdiki kadar hayati olmamıştı. Ve sağlıklı beyin fonksiyonlarının da uzun ve tatmin edici bir hayat yaşayabilmemiz için çok önemli olması belki de hiç şaşırtıcı değil.
Beyin, vücudumuzun en karmaşık organıdır ama çığır açan araştırmalar, genel sağlığınızı ve mutluluğunuzu iyileştiren basit yaşam tarzı değişikliklerinin beyin fonksiyonu üzerinde de büyük bir etkiye sahip olabileceğini göstermiştir.
Uykunun, egzersizin, diyetin ve hatta sosyalleşmenin gri maddemizi korumak için neden önemli olduğunun ardındaki bilimi didik didik eden ve onu formda tutmak için pratik ipuçlarıyla dolu olan Beynin Gücü, daha uzun süre daha iyi yaşamak için temel bir rehberdir.
- Açıklama
Sağlıklı ve mutlu bir beyne sahip olmak ne anlama geliyor?
Kendimize bakmak, sağlığımızı ve refahımızı etkileyen faktörleri anlamak hiç şimdiki kadar hayati olmamıştı. Ve sağlıklı beyin fonksiyonlarının da uzun ve tatmin edici bir hayat yaşayabilmemiz için çok önemli olması belki de hiç şaşırtıcı değil.
Beyin, vücudumuzun en karmaşık organıdır ama çığır açan araştırmalar, genel sağlığınızı ve mutluluğunuzu iyileştiren basit yaşam tarzı değişikliklerinin beyin fonksiyonu üzerinde de büyük bir etkiye sahip olabileceğini göstermiştir.
Uykunun, egzersizin, diyetin ve hatta sosyalleşmenin gri maddemizi korumak için neden önemli olduğunun ardındaki bilimi didik didik eden ve onu formda tutmak için pratik ipuçlarıyla dolu olan Beynin Gücü, daha uzun süre daha iyi yaşamak için temel bir rehberdir.
Stok Kodu:9786258361704Boyut:13.5x21Sayfa Sayısı:256Kapak Türü:CiltsizKağıt Türü:2. Hamur
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim276,00276,002147,66295,323100,28300,84652,90317,40936,80331,201228,98347,76QNB Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim276,00276,002147,66295,323100,28300,84652,90317,40936,80331,201228,98347,76Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim276,00276,002147,66295,323100,28300,84652,90317,40936,80331,201228,98347,76Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim276,00276,002147,66295,323100,28300,84652,90317,40936,80331,201228,98347,76Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim276,00276,002147,66295,323100,28300,84652,90317,40936,80331,201228,98347,76World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim276,00276,002147,66295,323100,28300,84652,90317,40936,80331,201228,98347,76Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim276,00276,002147,66295,323100,28300,84652,90317,40936,80331,201228,98347,76
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.