Alexander Tekniği Yaşam Boyu Yirmi Yaş Enerjisi
Alexander Tekniği size şu konularda yardımcı olacak: Ömür boyu sürecek hareket kolaylığı. Fiziksel, zihinsel ve duygusal farkındalığınızın artması. Bedeninizin gereksiz yıpranmasını önlemek. Aşırı kas gerilimini saptamak ve istenmeyen gerilimden nasıl kurtulacağınızı öğrenmek. Enerjinizi boşa harcamaya son vermek ve daha etkili hareket etmenin yeni yollarını bulmak, böylece gün sonu bitkinliğini yaşamamak. Davranış kalıplarınızı tanımak ve dilediğiniz şekilde değiştirmek. Eylemleri gerçekleştirirken alışmış olduğunuz yollar konusunda daha bilinçli olmak, böylece daha uygun kararlar verme şansına kavuşmak. Çocukken sahip olduğunuz hareket zarafetini yeninden keşfetmek. Gerçekten özgür olmak.
- Açıklama
Alexander Tekniği size şu konularda yardımcı olacak: Ömür boyu sürecek hareket kolaylığı. Fiziksel, zihinsel ve duygusal farkındalığınızın artması. Bedeninizin gereksiz yıpranmasını önlemek. Aşırı kas gerilimini saptamak ve istenmeyen gerilimden nasıl kurtulacağınızı öğrenmek. Enerjinizi boşa harcamaya son vermek ve daha etkili hareket etmenin yeni yollarını bulmak, böylece gün sonu bitkinliğini yaşamamak. Davranış kalıplarınızı tanımak ve dilediğiniz şekilde değiştirmek. Eylemleri gerçekleştirirken alışmış olduğunuz yollar konusunda daha bilinçli olmak, böylece daha uygun kararlar verme şansına kavuşmak. Çocukken sahip olduğunuz hareket zarafetini yeninden keşfetmek. Gerçekten özgür olmak.
Stok Kodu:9789756744086Boyut:13.50x20.00Sayfa Sayısı:166Kapak Türü:CiltsizKağıt Türü:2. HamurDili:Türkçe
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,729,7224,869,7233,3710,1161,7310,4091,1810,59120,9010,79QNB Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,729,7225,0510,1133,4310,3061,7510,5091,1910,6912--Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,729,7224,869,7233,3710,1161,7310,4091,1810,59120,9010,79Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,729,7224,869,7233,3710,1161,7310,4091,1810,59120,9010,79Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,729,7224,869,7233,3710,1161,7310,4091,1810,59120,9010,79World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,729,7224,869,7233,4710,4061,7310,4091,1810,59120,9010,79Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim9,729,7224,869,7233,3710,1161,7310,4091,1810,59120,9010,79
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.