Adım Adım Gövde Antrenmanı AnatomisiEtkin Bir Gövde Antremanı İçin Görsel Bir Rehber
Gövde Antrenmanı Anatomisi
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, vücudumuzun belki de en önemli bölgesi olan gövdeyi geliştirmek için özenle seçilmiş 75'in üzerinde egzersiz ve adım adım ilerleyen yönergeleriyle, programlı bir biçimde kuvvet antrenmanı yapmak isteyen herkes için benzersiz bir kılavuz niteliğinde.
Egzersiz Anatomisi
Detaylı anatomik çizimler ve renkli, yüksek kaliteli fotoğraflar size hangi hareketin hangi kası çalıştırdığını gösterecek ve bu sayede, vücudunuzun en önemli kas gruplarını çalıştıran egzersizleri doğru ve size en yüksek faydayı sağlayacak şekilde uygulamanız mümkün olacak.
Benzersiz Bir Yaklaşım
Her bir egzersiz, ısınma ve esnetme programının gereken şekilde uygulanmasıyla ilgili ipuçları da sunan Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, kuvvet antrenmanı ile kasları geliştirmek isteyenlere rehberlik edecek.
- Açıklama
Gövde Antrenmanı Anatomisi
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, vücudumuzun belki de en önemli bölgesi olan gövdeyi geliştirmek için özenle seçilmiş 75'in üzerinde egzersiz ve adım adım ilerleyen yönergeleriyle, programlı bir biçimde kuvvet antrenmanı yapmak isteyen herkes için benzersiz bir kılavuz niteliğinde.
Egzersiz Anatomisi
Detaylı anatomik çizimler ve renkli, yüksek kaliteli fotoğraflar size hangi hareketin hangi kası çalıştırdığını gösterecek ve bu sayede, vücudunuzun en önemli kas gruplarını çalıştıran egzersizleri doğru ve size en yüksek faydayı sağlayacak şekilde uygulamanız mümkün olacak.
Benzersiz Bir Yaklaşım
Her bir egzersiz, ısınma ve esnetme programının gereken şekilde uygulanmasıyla ilgili ipuçları da sunan Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, kuvvet antrenmanı ile kasları geliştirmek isteyenlere rehberlik edecek.
Stok Kodu:9786059800181Boyut:19.50x26.00Sayfa Sayısı:160Basım Yeri:AnkaraBaskı:1Basım Tarihi:2017-12Çeviren:Serpil ArasKapak Türü:CiltsizKağıt Türü:KuşeDili:TürkçeOrijinal Adı:Exercises in Action Core
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim58,0058,00229,0058,00320,1160,32610,3462,0697,0263,22125,3764,38QNB Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim58,0058,00230,1660,32320,4961,48610,4462,6497,0963,8012--Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim58,0058,00229,0058,00320,1160,32610,3462,0697,0263,22125,3764,38Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim58,0058,00229,0058,00320,1160,32610,3462,0697,0263,22125,3764,38Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim58,0058,00229,0058,00320,1160,32610,3462,0697,0263,22125,3764,38World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim58,0058,00229,0058,00320,6962,06610,3462,0697,0263,22125,3764,38Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim58,0058,00229,0058,00320,1160,32610,3462,0697,0263,22125,3764,38
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
